SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Witam wszystkich. Uczęszczam do liceum o profilu sportowym (SMS). Chcę po ukończeniu tej szkoly pójść do szkoły podoficerskiej, ale tu zaczyna się problem... Mam krzywy kręgosłup, niestety;/ tzw. "okrągle plecy" oczywiście nic mi to nie przyszkadza w uprawianiu sportu, ale obawiam się, że nie przejdę badan lekarskich. Czy istnieje duże [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke dla And1Player

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko jedna uwaga - zaczyna mnie boleć przedramie - taki przeszywający ból od nadgarstka w dół, szczególnie przy odkładaniu ciężaru i podnoszeniu w końcowej fazie - pare razy już tak miałem, ale mijało. Co Puma poradzisz?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mialam fajny dzien na silowni, power od rana power clean 4*10 25-26kg podciaganie (maszyna) 4*6 wyciskanie plasko 3*15 20kg sciaganie (maszyna) 3*15 11blokow bieznia 12min 9.5km/h 28min 10km/h ...i pot sie leje Troche schudlam ale brzuch i nogi podobnie jak kiedys... ani smuklosci ani 6-paka BTW, chorobsko mnie lapie...zaczyna sie od garla...

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 14:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balboa, coś sie strasznie ostatnio rozkozaczyłeś i rozkląłeś i widze że sprawia Ci radość wrzucanie wszystkim - a skoro mnie już to zaczyna razić, to módl sie, żeby modom sie nie przypomniało żeby zajrzeć do spamu, bo możesz mieć wtedy dłuższą przerwę od forum

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 14:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak mnie bolały, że planowałem dzisiaj nie iść. A tu proszę, poprawiło się . Wyciskanie stojąc zadziwiająco łatwo, BARDZO fajnie . No i w poręczach i drążku chyba metoda zaczyna przynosić efekty, bo męczarnie znacznie krótsze niż ostatnio. Trening: 48 minut. Po treningu Dymatize Cafe Mocha od Agatki . No i po raz kolejny okazało się, że Dyma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke dla And1Player

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drastycznie do przodu;) Też zajął mi około 25 minut. Dzisiaj? Praktycznie zerowe zakwasy, a tydzień temu miałem zakwasy na bicepsie przez 4 dni chyba. Tylko jedna uwaga - zaczyna mnie boleć przedramie - taki przeszywający ból od nadgarstka w dół, szczególnie przy odkładaniu ciężaru i podnoszeniu w końcowej fazie - pare razy już tak miałem, ale [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 11:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność organizmu przy mono/stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie tak jak u wszystkich. W 3-4 tygodniu cyklu zaczyna cieknąć z nosa. Mi akurat czosnek pomaga. 2-3 dni kuracji napojem z czosnku i Bóg wie czego baj maj ojciec i wszystko przechodzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-12-09 08:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byc, zebraem ekipe no i brat im nagadał ze mają grac na mnie bo jestem dobry itp. złożylismy sie wynajęlismy hale i troche se pogralismy, bylismy troche zgrani. Turniej sie zaczyna wygralismy 2:1 strzelilem dwie bramki. później mecz z najlepszą drużyną(z klubem) no i zaczyna sie przegrywamy 1:0 w końcówce meczu strzelaqm bramkę po rajdzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 16:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemanko. Mam problem ... kiedy cos zjem obojetnie co zaczyna mnie bolec brzuch i od razu sie robi wiekkszy a jestem osoba szczupla i nie mam "sadla na przuchu " wczesniej nigdy tak tak nie mialam co to moze byc ? boli mnie szczegolnie z lewej strony :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-12-08 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyslizgiwac z lapy ). Zlapalem... zaczalem ciagnac... idzie cm po cm... jest juz za kolanem... wiem, ze ja wciagne... jeszcze tylko wlozyc biodro i mam 705... i ****A!!! zaczyna mi z prawej lapy wypadac.. nie ma szans zebymja utrzymal... wypuscilem jak juz byla na koncu palcow . No **** by ja strzelil... wiem, ze w 3ciej nie wyciagne tego bo [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 01:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policjanci w Grecji pod sąd

    Post
    Sztuki Walki

    [...] człowieka zabitego przez jakiegoś yebniętego policjanta,to obojętnie gdzie na świecie d****e mają usprawiedliwienie na swoje działania,bo Policja zabiła młodego człowieka i zaczyna się grabienie sklepów,niszczenie czyjejś własności i pospolite kradzieże i demolki,które są sku.r.w.y.syństwem stada d****i i niczym więcej.Dla wielu czubów,jest to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2008-12-07 22:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestey cos mnie zaczyna rozkladac, glowa boli, jestem senny, jesc sie nei chce, lamie mnie w kosciach... musz esie najesc lekow na noc, wypic wapno i liczyc na szczescie:/

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie jest nie do opanowania 200% dawki leku nie pomaga chcesz zrobic ojcu test wiarygodny to podaj mu próbki jakieś albo cirus z apteki (pseudoefedryna) i bedzie jasne trzeba sprawdzić tak czy inaczej niech zaczyna od sprawdzonych i bezpiecznych np Clenburexin trec pozniej skok na amerykanskie choc kto wie czy ten skok będzie potrzebny....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2008-12-07 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 13 lat chcę byc piłkarzem.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] byc, zebraem ekipe no i brat im nagadał ze mają grac na mnie bo jestem dobry itp. złożylismy sie wynajęlismy hale i troche se pogralismy, bylismy troche zgrani. Turniej sie zaczyna wygralismy 2:1 strzelilem dwie bramki. później mecz z najlepszą drużyną(z klubem) no i zaczyna sie przegrywamy 1:0 w końcówce meczu strzelaqm bramkę po rajdzie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2008-12-07 12:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinieneś jakieś zielsko sobie podpalać jak z domu wychodzisz Będziesz wtedy opanowany nawet w najbardziej stresującej sytuacji. Idziesz ulicą po lewej kobieta rodzić zaczyna, po prawej ktoś zostaje postrzelony w głowe i jego krew i mózg wytryskuja na Twoją koszulkę. Dookoła widzisz islamskich terrorystów biegających w kamizelkach z C4 i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2008-12-07 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniv / Blog: Lifting gets me High

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pod sztange do Snatcha nie jest najtrudniejsze, dalszy ciag to ... masakra W OHS mysle ze stoje prawidlowo (mam opisy, mam filmiki z techniki itd..), problem oczywiscie zaczyna sie w momencie zejscia do siadu, bo raz, ze bardzo mocno czuje ciagniecie w plecach, a dwa, ze ciezko utrzymac mi juz rece na wyskokosci uszu, sadze, ze musze [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas i stanowisko do ćwiczeń - plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Rzeźba, 6-io pak, ) Staż (mniej niż rok) Aktywność fizyczna (Bieganie z psem na spacerze, podnoszenie ciężarów w domu) Tutaj zaczyna się prawdziwe moje pytanie. Otóż zakupiłem sobie: ATLAS http://www.bene-fit.pl/product/592/ATLAS-BMG-4300-.html oraz Stanowisko do ćwiczeń PLIANT DIPPING [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2008-12-06 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na atlas [pomoc]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Rzeźba, 6-io pak, ) Staż (mniej niż rok) Aktywność fizyczna (Bieganie z psem na spacerze, podnoszenie ciężarów w domu) Tutaj zaczyna się prawdziwe moje pytanie. Otóż zakupiłem sobie: ATLAS http://www.bene-fit.pl/product/592/ATLAS-BMG-4300-.html oraz Stanowisko do ćwiczeń PLIANT DIPPING [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-12-06 11:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy i kanapki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pieczywie też jest nieciekawie,zwłaszcza razowym :( Jedynie co wchodzi w gre z weglów to kasza ,ryż(żeby była ciepła lub popita ciepłym napojem).Po ziemniakach nizależnie od zjedzonej ilosci po 15-20 min zaczyna mnie ssać w żołądku :/ strasznie nieciekawie z tym jest

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2008-12-05 20:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moje zdanie bo nie jestem dla ciebie autorytetem ale niestety powolujesz sie na ludzi piszacych to samo co ja tylko ze z jakiegos powodu ze mna nie sympatyzujesz wiec zaczyna dzialac "prawo projekcji" i stawiasz ich w opozycji do mnie przykro mi wyjasnilem wszystko w poprzednim poscie jesli ktos mocno chce przeinaczyc to [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 01:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)